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鲍鱼鸡

鲍鱼鸡

keke323

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主料
清远鸡一只鲍鱼4只基围虾半斤
白贝1斤海蟹一只4大片
2把生抽适量蚝油适量
适量芹菜少许白酒一小杯

鲍鱼鸡的做法,共5个步骤

1/5. 鸡切小块,清洗干净,晾干备用。所有海鲜清洗晾干,鲍鱼表面切花,螃蟹切小块。

2/5. 开火热锅,加油(可以多一点),姜葱爆香,下鸡块爆炒至变色,加生抽蚝油调色(蚝油比较咸,注意用量),继续翻炒至颜色均匀。

3/5. 加入海鲜,稍微翻炒一下,如果干锅可以加少许水,加盖焖2分钟,看见虾变深红色,白贝都开口了就行了。

鲍鱼鸡的做法图解4

4/5. 全部倒入电火锅里,加白酒一杯,芹菜两根,烧开之后把火锅调到小火就可以开吃啦!

鲍鱼鸡的做法图解5

5/5. 电火锅越煮越有味,最后吃完加水还可以涮点青菜。不想在桌子上煮着吃的这一步也可以忽略。在锅里小火多焖5分钟,收干汤汁就可以上桌了。

小窍门

清远鸡要用活鸡现杀,肉质才够紧实,深圳现在不允许卖活鸡,只好退而求其次的买了市场说今早杀的光鸡,肉质稍松。鲍鱼是在市场处理过的,要用刷子好好刷干净表面,还有挖掉里面的肠子便便。螃蟹我只放了一小只提鲜用,喜欢吃的可以多放,一锅都会变的很鲜美哦!

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营养信息

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  • 鲍鱼鸡热量2286 千卡
  • 脂肪19.39 克
  • 蛋白质75.81 克
  • 碳水化合物53.53 克
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