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奶油蘑菇意面—素食首选

奶油蘑菇意面—素食首选

ChristinaX

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主料
植脂黄油15克植脂淡奶油40克芝士碎35克
口蘑5个直形意面一人份罗勒&欧芹碎2克

奶油蘑菇意面—素食首选的做法,共4个步骤

奶油蘑菇意面—素食首选的做法图解1

1/4. 蘑菇洗净切片,不要切太厚,口蘑最佳,这里家里冰箱只有香菇就用香菇代替啦,西兰花两三朵洗净待用

奶油蘑菇意面—素食首选的做法图解2

2/4. 烧一锅开水,加入少许盐和橄榄油,放入意面,定时9分钟(具体以你买的意面包装上建议时长为准,包装未说明的可以在8分钟多一点时尝一下煮的够不够,稍微硬芯最佳),还剩三分钟时放入洗净的西兰花,热锅放入黄油

奶油蘑菇意面—素食首选的做法图解3

3/4. 黄油化到还剩小半块时放入片好的蘑菇煎香,倒入奶油,有牛奶的话可以再倒一点牛奶,小火炖大约40s后倒入芝士碎搅拌,奶汁中热气很快就会让芝士碎消失,但汤汁就变得拉丝粘稠更加香浓了

奶油蘑菇意面—素食首选的做法图解4

4/4. 煮好的意面过凉水后直接混入收好的奶油蘑菇汁中起锅,装盘,摆上焯好的翠绿西兰花,撒一层罗勒碎(也可加粗黑胡椒)~大功告成

小窍门

如果非素食者的话可以把奶油都换成动物油的,煎蘑菇时一起煎上培根也棒棒嗒

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营养信息

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  • 奶油蘑菇意面—素食首选热量445 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物31.6 克
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