| 主料 | ||
| 长豆角适量 | 大蒜一整个 | 青椒3个 |
凉拌豆角的做法，共3个步骤
1/3. 洗净切段，开水煮两分钟，捞出凉水叮一下
2/3. 拍蒜，青椒切段，捣碎
3/3. 把蒜和青椒放到豆角上，加生抽，盐，香油，醋，鸡精，芥末油（少量），搅拌均匀即可
小窍门
要新鲜的，细的
点赞(925)
分享到：
凉拌豆角的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11276人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 长豆角适量 | 大蒜一整个 | 青椒3个 |
1/3. 洗净切段，开水煮两分钟，捞出凉水叮一下
2/3. 拍蒜，青椒切段，捣碎
3/3. 把蒜和青椒放到豆角上，加生抽，盐，香油，醋，鸡精，芥末油（少量），搅拌均匀即可
要新鲜的，细的
吃豆角100克，热量47千卡
相当于游泳8分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于体能训练4分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于平底雪橇18分钟消耗的热量...
红烧猪蹄
炖排骨
烧茄子
宫保鸡丁
可乐鸡翅
松鼠鱼
窝窝头
红烧牛肉
红烧冬瓜
牛肉面
煎饼
荷叶粉蒸肉