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红糖木瓜酸奶

红糖木瓜酸奶

简单74

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主料
牛奶500毫升乳酸菌1包
辅料
木瓜适量蜂蜜适量红糖适量

红糖木瓜酸奶的做法,共10个步骤

红糖木瓜酸奶的做法图解1

1/10. 准备酸奶机,牛奶和乳生菌

红糖木瓜酸奶的做法图解2

2/10. 用开水将勺子、酸奶机烫过,并晾干,里面不要有水分

红糖木瓜酸奶的做法图解3

3/10. 倒入纯牛奶,我用的是普通纯牛奶

红糖木瓜酸奶的做法图解4

4/10. 倒入乳酸菌,搅匀

红糖木瓜酸奶的做法图解5

5/10. 盖上盖,放入酸牛奶,充电。

红糖木瓜酸奶的做法图解6

6/10. 约8小时后,牛奶已经凝固成型。

红糖木瓜酸奶的做法图解7

7/10. 取一个碗,放大半碗酸牛奶

红糖木瓜酸奶的做法图解8

8/10. 红糖用开水化开

红糖木瓜酸奶的做法图解9

9/10. 木瓜削皮,去粒,切小粒状

红糖木瓜酸奶的做法图解10

10/10. 将红糖倒入酸牛奶中,再加少量蜂蜜,将木瓜粒摆放在酸牛奶上面。就可以吃了。

小窍门

酸奶机用前须保证干净,清洁,无水无油。
乳酸菌须搅匀。牛奶凝固即酸奶完成。须加糖或蜂蜜,口感才会好。再加入各类水果或干果,挺好味道的哦。

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营养信息

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  • 红糖木瓜酸奶热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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