| 主料 | ||
| 芝士随意 | 土豆随意 | 面粉随意 |
| 蛋液随意 | 面包糠随意 | |
爆浆土豆球的做法，共6个步骤
1/6. 土豆切小块放锅里蒸熟，越久越好
2/6. 熟后的土豆用汤匙或者勺子压成泥
3/6. 取小量的土豆泥压扁，放上芝士，喜欢吃的可以放多点
4/6. 用手轻轻揉成圆形
5/6. 接着裹面粉—鸡蛋—面包糠，重复两次
6/6. 锅里放油，热至8分热，放入土豆球炸至金黄色即可
小窍门
炸好的土豆球比较烫，要小心哦
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营养信息
详细信息>>- 爆浆土豆球热量1860 千卡
- 脂肪30.2 克
- 蛋白质47 克
- 碳水化合物143.2 克
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吃面包糠100克，热量317千卡
相当于乘双连雪橇45分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于贴墙纸109分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于深蹲92分钟消耗的热量...
奶黄包
手抓饼
红烧鸡爪
豆沙包
凉拌海带丝
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白灼虾
芝心虾球
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