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红薯珍珠丸子

红薯珍珠丸子

橙石

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夏天做饭就是一个字,热。怎么办?蒸菜就能解决这个热字。既美味,又营养,这道菜用了红薯,既可以当主食,也可以当菜,更可以下酒。好吃看得见。
主料
红薯1个肉末100克小西米适量
辅料
葱,姜,料酒适量盐,糖,胡椒粉少许蒸鱼?油适量

红薯珍珠丸子的做法,共5个步骤

红薯珍珠丸子的做法图解1

1/5. 肉末加盐,糖,胡椒粉,料酒,生粉少许调均,西米用水泡2分钟备用。

红薯珍珠丸子的做法图解2

2/5. 红薯去皮切片(1公分厚)放上肉末,肉末上再放些西米。

红薯珍珠丸子的做法图解3

3/5. 上锅蒸10分钟,多余红薯头一起蒸。10分钟后用筷子戳红薯头是否熟,如果不熟再加2分钟。

红薯珍珠丸子的做法图解4

4/5. 蒸熟后装盘,上面放上小葱花。

红薯珍珠丸子的做法图解5

5/5. 浇上热油,淋上蒸鱼?油即可。成品图。

小窍门

红薯不要切得过厚,10分钟左右,肉末熟了,红薯也要熟。

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营养信息

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  • 红薯珍珠丸子热量695 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物25.8 克
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