大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清蒸银鳕鱼

清蒸银鳕鱼

香草妈

香草妈

12057人浏览
分享到:
收藏(804)
主料
银鳕鱼1块
辅料
适量适量料酒适量

清蒸银鳕鱼的做法,共6个步骤

清蒸银鳕鱼的做法图解1

1/6. 银鳕鱼洗净去鱼鳞,沥干水分后用料酒腌制一会儿。

清蒸银鳕鱼的做法图解2

2/6. 把腌制好的银鳕鱼沥干料酒后放在碗里,葱切段和姜切片都放在银鳕鱼上,再倒入适量的料酒备用。

清蒸银鳕鱼的做法图解3

3/6. 上蒸锅蒸熟。

清蒸银鳕鱼的做法图解4

4/6. 大约蒸15-20分钟就可以了。

清蒸银鳕鱼的做法图解5

5/6. 银鳕鱼蒸好了。

清蒸银鳕鱼的做法图解6

6/6. 无盐任何调味的银鳕鱼蒸好了,最适合一岁以上的小宝宝吃了。

点赞(3906)
分享到:
收藏(804)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12057人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清蒸银鳕鱼热量251 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物0.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看