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紫菜包饭

紫菜包饭

六月荷塘

六月荷塘

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这个米也是上次活动的试用奖品,日本的越光米,样子跟珍珠米差不多,但是煮出来的米饭比珍珠米更黏,放凉后又比糯米饭更Q弹,用来做紫菜卷再好不过了~
主料
米饭1碗烧烤海苔3张青瓜1/2个
胡萝卜1/2个黑椒脆皮热狗肠2根鸡蛋2个
寿司醋适量胡椒粉少许料酒1/3汤匙
少许

紫菜包饭的做法,共11个步骤

紫菜包饭的做法图解1

1/11. 这就是越光米~

紫菜包饭的做法图解2

2/11. 很像珍珠米~

紫菜包饭的做法图解3

3/11. 将米淘洗2遍加入比米量略少的水煮成米饭

紫菜包饭的做法图解4

4/11. 稍微晾凉加入适量寿司醋,没有寿司醋也可用苹果醋加少许盐和糖烧开放凉后加入

紫菜包饭的做法图解5

5/11. 青瓜,胡萝卜,热狗肠改刀切细条

紫菜包饭的做法图解6

6/11. 鸡蛋磕入碗里,加少许料酒,胡椒粉去腥,少许盐调味,搅匀,然后煎成蛋饼

紫菜包饭的做法图解7

7/11. 在寿司帘上铺一层保鲜膜,再放上一张烧烤海苔,滑面朝下,铺上米饭,米饭不要铺满整张海苔,边沿预留1厘米左右,把米饭摁压紧实

紫菜包饭的做法图解8

8/11. 把蛋饼铺上,放上切好的食材,(也可按自己喜欢用腌萝卜条,肉松,沙拉酱或别的食材都可以)

紫菜包饭的做法图解9

9/11. 然后往中间卷,边卷边放开帘子,卷到头就算卷好了,最后再整个带着帘子卷紧实一些即可

紫菜包饭的做法图解10

10/11. 切的时候摁稳了再慢慢切,刀面沾点水切起来就方便多了~

紫菜包饭的做法图解11

11/11. 也可以做上一点酱汁蘸着吃~

小窍门

买不到这个米也可用黏性大点的米来做,或是普通大米加入少许糯米也可,喜欢吃糯米饭的也可用糯米饭来制作。

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营养信息

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  • 紫菜包饭热量526 千卡
  • 脂肪19.01 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物172.22 克
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