彩椒蒜香螺丝意面

1/6. 一锅水放三勺盐，一勺油
水开之后放入意面 90度水温煮8分钟

2/6. 捞出来之后拌油 拌两勺
如果有冰水的话 过十五秒冰水捞出拌油
面会更劲道

3/6. 热锅热油放入大蒜 ，小火煎大蒜，煎至两面金黄

4/6. 放入红椒黄椒青椒，此处那么多是我留晚饭的。放黑胡椒和适量盐

5/6. 三种椒变有点软的时候就可以放入意面了 再放酱油