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紫菜包饭

紫菜包饭

等清风

等清风

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主料
寿司醋1瓶黄瓜1条火腿1根
番茄酱1大包沙拉酱1大包玉米粒20克

紫菜包饭的做法,共9个步骤

紫菜包饭的做法图解1

1/9. 将玉米粒洗净,加水,放在电磁炉上煮熟。

紫菜包饭的做法图解2

2/9. 将火腿和黄瓜切成条状,放在盘中。

紫菜包饭的做法图解3

3/9. 煮饭时加入一点糯米(一点就好,不然会太黏),煮好以后倒一点点寿司醋,搅拌饭,然后将煮好的玉米粒倒进米饭中,同样搅拌。

紫菜包饭的做法图解4

4/9. 将紫菜平铺在竹帘上。

紫菜包饭的做法图解5

5/9. 将米饭抹在紫菜上,把米饭铺均匀。(因为米饭太黏了,我弄的有点厚。)

紫菜包饭的做法图解6

6/9. 将火腿,肉松,番茄酱,黄瓜,沙拉酱放在米饭上面。(根据个人口味放食材)

紫菜包饭的做法图解7

7/9. 先卷一半,再把卷的一半打开,再用竹帘卷整个紫菜。

紫菜包饭的做法图解8

8/9. 卷好以后,打开紫菜。

紫菜包饭的做法图解9

9/9. 用刀将紫菜包饭切成圆状,可以在上面洒点芝麻,抹点番茄酱或沙拉酱。

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营养信息

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  • 紫菜包饭热量567 千卡
  • 脂肪85.01 克
  • 蛋白质22.64 克
  • 碳水化合物156.25 克
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