想让娃每天吃的全面些，基本上每天会煎次小饼给她，原料取决于家里面现有的食材，大家可以围绕荤素搭配的原则。
| 主料 | ||
| 蟹肉、蟹黄100克 | 韭菜50克 | 鸡蛋1个 |
| 土豆1个 | 燕麦50克 | 面包糠适量 |
婴儿辅食-蟹味小饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备好原材料：蟹肉和蟹黄切碎，燕麦用水泡开。
2/5. 土豆切条蒸熟并研磨成泥。
3/5. 把所以材料搅匀，放入半个鸡蛋液。
4/5. 把原材料团成丸子状，沾少许鸡蛋液再裹成面包糠。
5/5. 锅内放少许油煎制两面金黄即可。
点赞(5489)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11412人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 婴儿辅食-蟹味小饼热量817 千卡
- 脂肪22.42 克
- 蛋白质41.539999 克
- 碳水化合物147.739999 克
相关知识
- 1鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 2鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 3鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 4韭菜的选购技巧_韭菜的存储
- 5韭菜的食用方法_韭菜的制作技巧
- 6韭菜的功效与作用_韭菜的营养价值_韭菜的食用禁忌_韭菜的适合体质
- 7面包糠是什么_面包糠说明_面包糠作用_面包糠鉴别
- 8面包糠制作方法_面包糠方法一_面包糠方法二
- 9面包糠的功效与作用_面包糠注意事项
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13燕麦的选购_燕麦的存储_燕麦的食用方法
- 14燕麦的功效与作用_燕麦的营养价值
- 15燕麦怎么吃
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于砍柴24分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于建筑5分钟消耗的热量...
吃燕麦100克，热量389千卡
相当于喷射雪橇56分钟消耗的热量...
麻辣豆腐
红烧带鱼
油焖大虾
干煸豆角
糖醋鱼
萝卜汤
炒面
松仁玉米
家常豆腐
香菇油菜
炖排骨
阳春面
