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椰奶香南瓜羹

椰奶香南瓜羹

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主料
南瓜适量椰汁适量牛奶适量
辅料
白糖适量

椰奶香南瓜羹的做法,共5个步骤

椰奶香南瓜羹的做法图解1

1/5. 南瓜半个洗净去皮

椰奶香南瓜羹的做法图解2

2/5. 切成片入锅蒸15分钟左右,凉水下锅

椰奶香南瓜羹的做法图解3

3/5. 蒸好的南瓜放入料理机中

椰奶香南瓜羹的做法图解4

4/5. 锅内放入牛奶和椰汁,加入适量糖,放南瓜羹一起煮,微火,煮的时候要用勺子不停搅拌,直到南瓜泥边上起泡,关火

椰奶香南瓜羹的做法图解5

5/5. 盛到碗中,凉凉就可以喝了。可以自己拉点花。

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营养信息

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  • 椰奶香南瓜羹热量441 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质11.51 克
  • 碳水化合物17.2 克
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