| 主料 | ||
| 红枣5个 | 银耳10克 | 雪梨20克 |
| 冰糖10克 | 枸适量 | |
雪黎银耳红枣汤的做法，共1个步骤
1/1. 将银耳泡发半小时，红枣撕开，为了更好入味。在将所有食材发入砂锅内，大火烧开，在小火慢慢炖。
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营养信息
详细信息>>- 雪黎银耳红枣汤热量463 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物254.6 克
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吃银耳100克，热量200千卡
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吃雪梨100克，热量73千卡
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