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香蕉水蜜桃梨子奶昔

香蕉水蜜桃梨子奶昔

曦瑜

曦瑜

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夏日炎炎,水果种类丰富,把水果做成奶昔,最佳宝宝辅食之选。
主料
香蕉2个梨子1个水蜜桃1个
牛奶250毫升

香蕉水蜜桃梨子奶昔的做法,共3个步骤

香蕉水蜜桃梨子奶昔的做法图解1

1/3. 把全部水果切丁,放入一个容器,再倒入牛奶,用料理棒打成糊。或者用搅拌机等机器不限。

香蕉水蜜桃梨子奶昔的做法图解2

2/3. 打成的水果奶昔,1分钟即可。

香蕉水蜜桃梨子奶昔的做法图解3

3/3. 三碗的量。

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营养信息

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  • 香蕉水蜜桃梨子奶昔热量480 千卡
  • 脂肪3.85 克
  • 蛋白质9.18 克
  • 碳水化合物51.5 克
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