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烧仙草椰奶水果

烧仙草椰奶水果

玲珑滋味

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夏天会做点南瓜芋圆,蜜红豆放冰箱里,想吃甜品时非常方便!今天买了烧仙草粉,继续甜品做起!
主料
烧仙草粉适量南瓜芋圆适量黑珍珠适量
蜜红豆适量红提、葡萄干等适量椰奶适量

烧仙草椰奶水果的做法,共3个步骤

烧仙草椰奶水果的做法图解1

1/3. 先按比例冲沸烧仙草,冷却后切块。沸水继续煮黒珍珠10分钟关火再闷5分钟。

烧仙草椰奶水果的做法图解2

2/3. 自制蜜红豆(红豆煮好后调入糖封存冰箱糖渍一夜)
南瓜芋圆(蒸熟南瓜和木薯粉搅拌成面团,像搓汤圆剂一样,多做点放冰箱冷冻。吃时取出开水煮浮起放冷水或冰水过凉口感就Q滑)
准备椰奶或牛奶,水果、葡萄干

烧仙草椰奶水果的做法图解3

3/3. 将各种食材放入椰奶,调入少许桂花蜜即可(蜂蜜或糖亦可)

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营养信息

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  • 烧仙草椰奶水果热量620 千卡
  • 脂肪17.82 克
  • 蛋白质12.66 克
  • 碳水化合物81.96 克
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