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知了蒸饺

知了蒸饺

温馨小饭桌

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? 从百花齐放的春天,到绿叶凋零的秋天,蝉一直不知疲倦地用轻快而舒畅的调子,不用任何中、西乐器伴奏,为人们高唱一曲又一曲轻快的蝉歌,为大自然增添了浓厚的情意,难怪乎人们称它为昆虫音乐家、大自然的歌手。 看看我做的知了饺是不是有点神似呢!
主料
面粉250克
辅料
开水125克枣泥馅适量

知了蒸饺的做法,共7个步骤

知了蒸饺的做法图解1

1/7. 面粉用开水烫好,稍凉一下,趁热揉成面团后,再把面团撕成小片,彻底凉透后再次揉成光滑的面团。

知了蒸饺的做法图解2

2/7. 揪剂,摁剂,擀皮。

知了蒸饺的做法图解3

3/7. 取一个面皮,把圆皮的边折成三角形,将面皮翻过来。

知了蒸饺的做法图解4

4/7. 上面放一小块枣泥馅,将馅包好。

知了蒸饺的做法图解5

5/7. 把两个角的边捏好,留一个角不捏,翻过来,捏出知了的嘴和眼睛。

知了蒸饺的做法图解6

6/7. 将两个捏好的边用手推出花边,把反折的边向上折起。

知了蒸饺的做法图解7

7/7. 做好的知了蒸饺入蒸笼大火蒸6分钟左右,用番茄酱装饰眼睛即可。

小窍门

1、做蒸饺的面团一般都用开水和面,这样面团筋度减小,可塑性较强,方便造型。
2、因为本身就是烫面,所以不要蒸的时间太长。
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营养信息

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  • 知了蒸饺热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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