| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 紫苏少量 | 红辣椒2个 |
| 姜少量 | 大蒜少量 | |
紫苏黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 准备好材料
2/3. 黄瓜切片，红辣椒切片，姜蒜切片，紫苏切碎
3/3. 下油烧热，把姜蒜下锅炒香，黄瓜辣椒一起下锅，半熟时加入紫苏，最后放盐，生抽出锅
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| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 紫苏少量 | 红辣椒2个 |
| 姜少量 | 大蒜少量 | |
1/3. 准备好材料
2/3. 黄瓜切片，红辣椒切片，姜蒜切片，紫苏切碎
3/3. 下油烧热，把姜蒜下锅炒香，黄瓜辣椒一起下锅，半熟时加入紫苏，最后放盐，生抽出锅
吃紫苏100克，热量174千卡
相当于写作业97分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于烫衣服20分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于堵缝隙28分钟消耗的热量...
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