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不用吐刺的家常酥鲫鱼

不用吐刺的家常酥鲫鱼

矛盾融合体

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常吃饭店的酥鲫鱼,不用吐刺,本以为是多放醋就能软化鱼刺,实则做成了“醋鱼”(^_^),后综合了大家的方法经验,才成了真正的吃货!没有高压锅的情况下,也能做出了不用吐刺的酥鲫鱼。
主料
小个鲫鱼(长度15厘米左右)若干条食用油炸鱼用,适量料酒适量
胡椒粉适量(去腥提味)食用盐适量(腌制、汤中使用)适量
白糖适量酱油适量葱段、姜片、花椒、八角、红辣椒适量(红辣椒可不放)

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法,共8个步骤

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解1

1/8. 把鱼清理后控净血水,放入一些盐、料酒、胡椒粉,抓匀腌制一会。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解2

2/8. 准备干面粉适量倒入平盘中,同时食油入锅,开始加热,待油温7-8成热时,将鱼两面沾干面粉入油锅,煎炸。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解3

3/8. 所有鱼都要煎炸两遍,直至金黄色后盛出备用。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解4

4/8. 必须炸两遍,这样炖的时间长,鱼身也不会碎。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解5

5/8. 全部炸好后,锅留底油,将一半干的调料平铺于锅底,然后把鱼一层层放上。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解6

6/8. 将剩余的干调味料放上,将料酒(或白酒)、醋、酱油、白糖倒入碗中,搅匀后浇入热锅中,迅速盖好锅盖。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解7

7/8. 之后加入热水,一定要加足(⊙o⊙)哦,小火炖制近2-3小时。中途加水,影响口味。根据鱼的大小掌握时间长短,大鱼鱼刺不容易炖烂哦!汤中适当放入盐调味。

不用吐刺的家常酥鲫鱼的做法图解8

8/8. 我加水就有点少,只炖了1个小时汤就没了,后期多动动锅,防止糊锅。准备上盘。品尝后,鱼腹上的刺基本能直接嚼烂。哈哈,吃的路上,即使累,也会笑容满面,幸福满满!

小窍门

1-伙伴们看到我标注的食材配料都是“适量”,不知是否纠结?其实,只有根据自己的口味来调整调料的用量;2-鲫鱼必须炸两遍至金黄色后再炖制,炖的久,鱼也不会碎掉;3-锅里添水的时候要一次性加足哦,如果中途再添水口味不好,而且要想炖烂鱼刺必须时间长,2-3小时,这还要根据鲫鱼个头大小决定,自己要斟酌一下啊!

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营养信息

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  • 不用吐刺的家常酥鲫鱼热量891 千卡
  • 脂肪109.2 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物195.3 克
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