在外面吃的松仁玉米觉得很好吃，回家后试了一下，很成功哦！
| 主料 | ||
| 玉米粒适量 | 青豆适量 | 肉丁适量 |
| 胡萝卜丁适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 白砂糖适量 | ||
松仁玉米的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料，这种在超市或者菜场的冷冻专柜都会有卖
2/4. 锅内放油，油热后，放入材料翻炒
3/4. 炒制肉丁发白后，即可放入盐，味精，白砂糖，翻炒均匀后即可出锅
4/4. 出锅，简单吧！
小窍门
外面冷冻专柜有4种丁的混合体，我就是用那种的，如果不喜欢，可以自己搭配哦！
点赞(2972)
分享到：
松仁玉米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12346人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 松仁玉米热量539 千卡
- 脂肪1.26 克
- 蛋白质11.96 克
- 碳水化合物212.75 克
相关知识
- 1白砂糖的选购技巧_如何挑选白砂糖
- 2白砂糖的功效与作用_白砂糖的适合体质_白砂糖的食用禁忌
- 3青豆的选购_青豆的保存方法_青豆的制作技巧_青豆的食用方法
- 4青豆的功效与作用_青豆的营养价值_青豆的适合体质
- 5松仁的选购_松仁的存储_松仁的制作技巧_松仁的食用方法
- 6松仁的功效与作用_松仁的营养价值_松仁的食用禁忌
- 7味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 8味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 9玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 10玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 11玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 12玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
吃味精100克，热量288千卡
相当于拥抱288分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于烫衣服200分钟消耗的热量...
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于打理草坪36分钟消耗的热量...
清蒸鲈鱼
龟苓膏
板栗烧鸡
西湖醋鱼
咖喱牛肉
苦瓜炒鸡蛋
水晶虾饺
水煮肉片
铁板鱿鱼
芝士蛋糕
银耳红枣汤
盐水虾
