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五彩云南

五彩云南

尛爺半生沉浮゛7

尛爺半生沉浮゛7

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翻了翻家里有啥食材,拼了一下,整了个炒饭,看着挺有意思的,简单方便
主料
米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜半根
黄瓜半根适量甜酱油适量

五彩云南的做法,共2个步骤

五彩云南的做法图解1

1/2. 胡萝卜,黄瓜切丁,葱切末,鸡蛋打散,米饭用勺子打散,办入酱油,调入花生油拌匀

五彩云南的做法图解2

2/2. 鸡蛋煎好备用,锅留底油,放入黄瓜,胡萝卜丁翻炒,倒入米饭,鸡蛋,葱花继续翻炒,调入盐,临出锅放入味素

小窍门

米饭要硬点的,软了一炒就成粥了

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营养信息

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  • 五彩云南热量467 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质27.36 克
  • 碳水化合物65.82 克
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