| 主料 | ||
| 拌好的鸡脆骨适量 | 辣椒，辣椒粉适量 | 孜然适量 |
香辣孜然鸡脆骨的做法，共4个步骤
1/4. 拌好的鸡脆骨，在超市买的。
2/4. 辣椒，辣椒粉
3/4. 锅中加油把脆骨炒熟加入辣椒粉，辣椒和孜然翻炒。
4/4. 出锅啦！！
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| 主料 | ||
| 拌好的鸡脆骨适量 | 辣椒，辣椒粉适量 | 孜然适量 |
1/4. 拌好的鸡脆骨，在超市买的。
2/4. 辣椒，辣椒粉
3/4. 锅中加油把脆骨炒熟加入辣椒粉，辣椒和孜然翻炒。
4/4. 出锅啦！！
吃脆骨100克，热量388千卡
相当于水中有氧健身操97分钟消耗的热量...
吃鸡脆骨100克，热量240千卡
相当于跨栏24分钟消耗的热量...
吃孜然100克，热量100千卡
相当于誊写43分钟消耗的热量...
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