最近在减脂 都不知道吃什么了昨天本来想做肌肉丸子的 ，感觉做这个会更简单好吃点
| 主料 | ||
| 鸡胸肉250克 | 红酒少许 | 口蘑5个 |
| 盐少量 | 黑胡椒少量 | 姜少量 |
香煎鸡胸肉的做法，共3个步骤
1/3. 肌肉洗净 切片
2/3. 用红酒盐 姜丝腌一下 10分钟左右即可以
3/3. 然后把口蘑洗净切片。然后。下锅煎
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营养信息
详细信息>>- 香煎鸡胸肉热量894 千卡
- 脂肪8.81 克
- 蛋白质65.97 克
- 碳水化合物62.43 克
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