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酸姜魔芋烧鸭

酸姜魔芋烧鸭

风入袂

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今年的嫩姜大量上市了,上周泡了不少,今天做个泡酸姜魔芋烧鸭。
主料
花鸭半只(约800)克魔芋豆腐1000克泡竹笋半颗
辅料
泡酸姜300克大葱3颗青花椒15克
香料10克白糖适量料酒适量
老抽适量鸡精适量植物油适量

酸姜魔芋烧鸭的做法,共12个步骤

酸姜魔芋烧鸭的做法图解1

1/12. 主料:花鸭半只(约800克),魔芋豆腐 1000克。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解2

2/12. 泡酸姜(嫩姜)300克 ,泡竹笋半颗(可有可无),大葱 3颗

酸姜魔芋烧鸭的做法图解3

3/12. 调料:料酒、香料(草果、香叶、白蔻、桂皮)、青花椒、白糖、老抽

酸姜魔芋烧鸭的做法图解4

4/12. 魔芋切5厘米左右长条,焯水两遍(魔芋碱味较重,第二遍可加入一些醋,去掉部分碱味),沥水。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解5

5/12. 鸭洗净宰小块加料酒焯水后沥干水。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解6

6/12. 泡姜切厚片;大葱切长节

酸姜魔芋烧鸭的做法图解7

7/12. 锅烧热,倒植物油煸炒焯过水的鸭块,一并放青花椒、香料和料酒,一直煸炒至鸭块出油。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解8

8/12. 倒入老抽煸炒上色。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解9

9/12. 倒入魔芋煸干水分。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解10

10/12. 下泡姜片、葱节同炒3分钟。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解11

11/12. 全部材料炒匀后铲入焖烧锅,加白糖、高汤(或白水)、与菜料齐平,烧开后焖一小时。

酸姜魔芋烧鸭的做法图解12

12/12. 再次倒进炒锅加鸡精大火收汁出锅。

小窍门

成都民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”一说。夏天适当吃些生姜可以暖胃。
这道“泡酸姜魔芋烧鸭”,泡姜的酸味和魔芋的碱味综合以后,成菜酸味很淡,姜片酸香脆嫩,魔芋弹牙,口感很Q,鸭肉也是鲜美入味。比之川菜传统名菜“魔芋烧鸭”(郫县豆瓣版),此菜又是另一番风味。
应季应景,有时间的朋友不妨一试。
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营养信息

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  • 酸姜魔芋烧鸭热量70 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物3.3 克
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