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红豆薏米粥

红豆薏米粥

花桑卓玛25

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主料
薏米70克稻米50克红豆50克
辅料
枸杞5克

红豆薏米粥的做法,共3个步骤

红豆薏米粥的做法图解1

1/3. 备好所需食材,薏米洗净提前用水浸泡一夜,红豆、稻米和枸杞淘洗干净待用;

红豆薏米粥的做法图解2

2/3. 将食材全部加入到电炖锅中,加入足量的水;

红豆薏米粥的做法图解3

3/3. 盖上锅盖,启动煮粥程序,煮约2小时即可。

小窍门

待粥煮好后,可以根据自己的喜好,添加少许糖。

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营养信息

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  • 红豆薏米粥热量592 千卡
  • 脂肪4.63 克
  • 蛋白质40.07 克
  • 碳水化合物211.9 克
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