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千层马蹄糕

千层马蹄糕

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有段时间家人生病了,尽量少吃淀粉质东西,医院给的餐单里就包含马蹄糕,但外面卖的太软,而且口味单一,想起还有这个椰浆千层马蹄糕,就动手做一个吃吃。
主料
马蹄粉250克椰浆(可用椰汁代替)200毫升黄糖150克
冰糖(加椰浆里)30克马蹄适量

千层马蹄糕的做法,共12个步骤

千层马蹄糕的做法图解1

1/12. 这一包600g

千层马蹄糕的做法图解2

2/12. 取出250g马蹄粉,用650ml水开浆,因为这是颗粒状的,比较难溶,得用手捏至无颗粒感,费事较长,最好过一遍筛

千层马蹄糕的做法图解3

3/12. 马蹄去皮扔料理机里打碎

千层马蹄糕的做法图解4

4/12. 准备椰浆

5/12. 黄糖用300ml水煮开至完全融化,放到一边晾凉

6/12. 冰糖用100ml水煮开至糖完全融化,同样晾凉,再加入椰浆搅匀

7/12. 把开好的马蹄浆分成2份,分之前彻底搅匀,马蹄粉会沉淀

千层马蹄糕的做法图解8

8/12. 分好的马蹄浆分别加入到两种糖水中,黄糖水的那份加入马蹄碎,搅匀

9/12. 用一个底比较宽,比较深的盆,抹上一层薄油,上蒸锅。由于蒸的时候已经是夜晚,拍照不清晰,蒸的过程就没拍照,抱歉

10/12. 先往盆里倒入一层小黄,稍微厚一点(5毫米左右),倒入前先搅匀,蒸熟大概要5分钟。再加入一层小白蒸熟,以此类推直至小黄小白都用完

千层马蹄糕的做法图解11

11/12. 所有浆蒸完以后再盖盖蒸5分钟,尽量控制底层和顶层都是小黄,不然小白蒸出来会是波浪?形的,就不好看了,我这会马蹄放多了,导致每层厚度把握不好,卖相有点差,但不影响美味哟~

千层马蹄糕的做法图解12

12/12. 没控制好厚度的结果是小白多出来了,于是用到了刚买的模具上,倒挺可爱的,闺女看见高兴的不行了,呵呵

小窍门

卖马蹄粉的店家建议糖跟马蹄粉的比例是 1:1,喜欢甜的可以多加点

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营养信息

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  • 千层马蹄糕热量675 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.12 克
  • 碳水化合物110.09 克
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