| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 姜适量 | 小葱适量 |
懒人鸡蛋粥的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋、姜葱末先放入碗里
2/3. 白粥煮沸
3/3. 滚烫白粥倒入碗里，加油盐搅拌蛋清蛋黄烫熟即可
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 姜适量 | 小葱适量 |
1/3. 鸡蛋、姜葱末先放入碗里
2/3. 白粥煮沸
3/3. 滚烫白粥倒入碗里，加油盐搅拌蛋清蛋黄烫熟即可
吃小葱100克，热量27千卡
相当于蹲起7分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抛光地板48分钟消耗的热量...
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