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家常扁豆焖面

家常扁豆焖面

杨家轩轩

杨家轩轩

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主料
五花肉400克扁豆1000克西红柿1个
面条(细面)1500克木耳少许尖椒1个
少许少许大蒜少许
食用油少许少许酱油少许
少许花椒面少许香菜少许

家常扁豆焖面的做法,共13个步骤

家常扁豆焖面的做法图解1

1/13. 肉切为小条,把姜切成姜末撒在上面。

家常扁豆焖面的做法图解2

2/13. 将豆角去丝后,掰为3cm左右的小段;将西红柿切成小块;将木耳洗净,撕成小块;葱切为小段,蒜切片,姜切片备用。

家常扁豆焖面的做法图解3

3/13. 将面条摊开,切为四段,加入少许油,抖散拌匀;将油拌过的面条用蒸锅蒸上。

家常扁豆焖面的做法图解4

4/13. 在炒锅中加入油,将肉条放入翻炒,放入花椒面、酱油、醋少许。

家常扁豆焖面的做法图解5

5/13. 翻炒几下后加入葱、姜、蒜。

家常扁豆焖面的做法图解6

6/13. 待肉收缩后加入豆角、西红柿、木耳,之后加入盐、并且再次加入酱油。

家常扁豆焖面的做法图解7

7/13. 加入一大碗水,熬煮2-3分钟。

家常扁豆焖面的做法图解8

8/13. 锅中剩少许汤汁,将其余汤汁滗在另一只碗里。在滗出汤汁的菜锅里,再次加入盐调味。

家常扁豆焖面的做法图解9

9/13. 蒸锅中的面待上汽后蒸10分钟即可。

家常扁豆焖面的做法图解10

10/13. 将蒸锅中的面条加入菜锅,稍待片刻,需注意,不要把汤汁熬干。

家常扁豆焖面的做法图解11

11/13. 待汤汁微收后,将刚才盛出的汤汁均匀的浇在面上。

家常扁豆焖面的做法图解12

12/13. 将面和菜一起焖制,待汤汁再次收好即可。需注意,汤汁不可完全收干,要剩一小底。

家常扁豆焖面的做法图解13

13/13. 在关火后,在面中加入辣椒及香菜碎,搅拌均匀。另备一小碗,加入蒜末、盐,倒入醋,供食用时添加,又有不同的风味。

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营养信息

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  • 家常扁豆焖面热量6300 千卡
  • 脂肪154.66 克
  • 蛋白质54.15 克
  • 碳水化合物150.46 克
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