| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 蒜苔适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | ||
腊肉炒蒜苔的做法，共3个步骤
1/3. 腊肉切片备用
2/3. 蒜苔切成这种段
3/3. 锅里放油，（油多点儿没事，蒜苔不出汤，油少了后面容易粘锅）放腊肉，放酱油煸炒，然后倒入蒜苔翻炒，放盐，再翻炒。熟了出锅就好了
点赞(8324)
分享到：
腊肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10563人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 蒜苔适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | ||
1/3. 腊肉切片备用
2/3. 蒜苔切成这种段
3/3. 锅里放油，（油多点儿没事，蒜苔不出汤，油少了后面容易粘锅）放腊肉，放酱油煸炒，然后倒入蒜苔翻炒，放盐，再翻炒。熟了出锅就好了
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于帆船运动22分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于洗脚173分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于打猎13分钟消耗的热量...
红烧茄子
西葫芦
牛肉干
乌鸡汤
香椿鱼儿
韭菜炒鱿鱼
蒜蓉油麦菜
红烧豆腐
白灼虾
宫保鸡丁
油泼鱼
醋溜白菜