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腊肉炒蒜苔

腊肉炒蒜苔

梧桐吾生84

梧桐吾生84

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主料
腊肉260克蒜苔350克
辅料
红椒1个生姜几片食用油少许
少量

腊肉炒蒜苔的做法,共5个步骤

腊肉炒蒜苔的做法图解1

1/5. 准备食材

腊肉炒蒜苔的做法图解2

2/5. 将腊肉清洗干净后放锅里蒸10分钟,蒸好后切成片

腊肉炒蒜苔的做法图解3

3/5. 蒜苗清洗干净后切成段,过水烧软,不要过老,颜色保持绿色

腊肉炒蒜苔的做法图解4

4/5. 锅里倒入适量油,烧5成热,倒入生姜煸出香味,倒入腊肉翻炒出油

腊肉炒蒜苔的做法图解5

5/5. 倒入蒜苗、红椒煸炒,放入少许盐调味即可

小窍门

由于腊肉本身就带有咸味,因此要尝过之后再放盐,以免太咸。
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营养信息

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  • 腊肉炒蒜苔热量2030 千卡
  • 脂肪68.1 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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