有机杂粮南瓜糊

1/6. 南瓜先切成块，去皮去瓤。

2/6. 切成食指指甲大小的小块。

3/6. 取适量有机黄小米、有机燕麦与有机玉米碴，洗净，备用。

4/6. 把南瓜与杂粮全部投入食物料理机，添水（根据个人口味，可选择水量多少）。

5/6. 选择“营养米糊”功能，静待即可（约30-40分钟）。