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孜然洋葱鸡丁

孜然洋葱鸡丁

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这两天家里的领导说想吃烤肉了,外面的大排档卫生实在不敢恭维啊。得了,还是自己在家瞎琢磨下看怎么做好吃的烤肉吧。正好家里的电饼铛一直放着,也没怎么用。我就那它来做下烤肉吧。
主料
鸡胸肉200克
辅料
洋葱适量小葱适量孜然粉适量
黄酒适量适量白糖适量
生抽适量味精适量辣椒粉适量
五香粉适量炸鸡粉适量花生油适量

孜然洋葱鸡丁的做法,共6个步骤

孜然洋葱鸡丁的做法图解1

1/6. 先把鸡胸肉切成丁,

孜然洋葱鸡丁的做法图解2

2/6. 然后把盐,糖,黄酒,生抽,五香粉,炸鸡粉放进鸡丁里面,腌一小时。

孜然洋葱鸡丁的做法图解3

3/6. 把电饼铛预热,倒上少量花生油,把腌渍好的鸡丁倒上,平铺。洒上辣椒粉。

孜然洋葱鸡丁的做法图解4

4/6. 把洋葱放入,

孜然洋葱鸡丁的做法图解5

5/6. 电饼铛盖子放下来,

孜然洋葱鸡丁的做法图解6

6/6. 用铲子把鸡丁翻炒,让它受热均匀,可以盖上盖子,熟得会快点。最后加上孜然粉和味精,撒上小葱,即可出锅了。

小窍门

电饼铛有上下加热功能的话,可以把上加热打开,盖上盖子,速度会快很多哦。
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营养信息

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  • 孜然洋葱鸡丁热量266 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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