| 主料 | ||
| 血糯100克 | 糯米200克 | 蛋黄2个 |
| 蜜豆适量 | ||
血糯饭团的做法，共4个步骤
1/4. 血糯煮好后挖一勺压平，放入蛋黄
2/4. 压成团后放入模具继续压成形
3/4. 蜜豆馅的也是同样做法
4/4. 整形完成后放入盘子即可享用
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| 主料 | ||
| 血糯100克 | 糯米200克 | 蛋黄2个 |
| 蜜豆适量 | ||
1/4. 血糯煮好后挖一勺压平，放入蛋黄
2/4. 压成团后放入模具继续压成形
3/4. 蜜豆馅的也是同样做法
4/4. 整形完成后放入盘子即可享用
吃糯米100克，热量355千卡
相当于砍柴59分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于垒球29分钟消耗的热量...
吃蜜豆
宫保鸡丁
骨头汤
千层肉饼
茄汁带鱼
芝士面包
盐水虾
冬瓜排骨汤
发糕
荷塘小炒
四物汤
酸菜鱼
铁板鱿鱼