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豆沙包

豆沙包

香橙可米露

香橙可米露

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主料
面粉200克红豆适量
辅料
100克燕麦片15克酵母2克
红糖适量

豆沙包的做法,共19个步骤

豆沙包的做法图解1

1/19. 红豆提前一天泡好。

豆沙包的做法图解2

2/19. 放到高压锅中水位没过红豆1CM左右盖盖煮至汽响后再煮5分钟关小火煮10分钟焖着20分钟没响声了。

豆沙包的做法图解3

3/19. 开盖加入红糖3大勺 搅拌均匀。

豆沙包的做法图解4

4/19. 搅拌到你想要的豆沙程度。

豆沙包的做法图解5

5/19. 冷却后放到保鲜袋中。

豆沙包的做法图解6

6/19. 密封冷藏,最好在半个月内吃完 天热很会变质。

豆沙包的做法图解7

7/19. 准备材料。

豆沙包的做法图解8

8/19. 酵母先加少许温水兑开静置5分钟再加入面团中 再加水 慢慢加边和面。

豆沙包的做法图解9

9/19. 揉至三光面团。

豆沙包的做法图解10

10/19. 加入燕麦片。

豆沙包的做法图解11

11/19. 揉至均匀 醒1 小时。

豆沙包的做法图解12

12/19. 面团不回缩。

豆沙包的做法图解13

13/19. 分成几个剂子。

豆沙包的做法图解14

14/19. 把豆沙揉成圆形。

豆沙包的做法图解15

15/19. 面团擀平中间厚周边薄。

豆沙包的做法图解16

16/19. 包入豆沙馅和红糖(我做的豆沙不太甜就再包上红糖)。

豆沙包的做法图解17

17/19. 包好滚圆 再醒15分钟左右。

豆沙包的做法图解18

18/19. 冷水上锅蒸13分钟再焖5分钟。

豆沙包的做法图解19

19/19. 胖胖的出锅啦。

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营养信息

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  • 豆沙包热量1285 千卡
  • 脂肪2.03 克
  • 蛋白质31.17 克
  • 碳水化合物125.4 克
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