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潮州粿肉

潮州粿肉

邀梅填雪韵

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潮州人過年過節都會做這道菜,去潮州菜馆也能吃到,不過還是自己做的真材實料。
主料
腐膜3張豬后腿肉2斤馬蹄半斤
2兩生粉少許面粉半碗
五香粉少許少許生抽少許
鸡蛋1个

潮州粿肉的做法,共6个步骤

1/6. 1,將肉洗淨,剁碎,不要太糜,切成小丁最好。

2/6. 2,馬蹄去皮切丁,不要太碎,蔥切碎。

潮州粿肉的做法图解3

3/6. 3,把以上材料加生粉,鹽,生抽,面粉,鸡蛋,五香粉拌勻,面粉看情況而放,拌好比餃子餡略湿點。

潮州粿肉的做法图解4

4/6. 4,腐膜攤開,放适量肉餡上去,弄成條狀,圈起,用刀劃斷,摆好。

潮州粿肉的做法图解5

5/6. 5,放鍋里大火蒸10—12分钟,出鍋。

潮州粿肉的做法图解6

6/6. 6,放涼后,剁成小段,放油,猛火炸至表面金黃,瀝干油上碟

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营养信息

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  • 潮州粿肉热量1276 千卡
  • 脂肪13.23 克
  • 蛋白质39.06 克
  • 碳水化合物218.73 克
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