咖喱饭

1/4. 土豆 胡萝卜 西红柿 圆葱 ，切自己喜欢的形状。蒜切末。

2/4. 锅放少许橄榄油，在放入蒜末炒香，再把切好的土豆 胡萝卜 西红柿 圆葱放入锅中小火炒，在放黑胡椒，小火炒大概10分钟左右。

3/4. 炒好后加入水，水多放点也可以，一定要放到莫过菜。大火烧开转小火炖制大概50分钟左右。