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红枣南瓜小米粥

红枣南瓜小米粥

独佳记忆2010

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主料
东北绿皮南瓜250克新疆红枣5颗东北小米300克

红枣南瓜小米粥的做法,共8个步骤

红枣南瓜小米粥的做法图解1

1/8. 东北绿皮面南瓜

红枣南瓜小米粥的做法图解2

2/8. 新疆红枣

红枣南瓜小米粥的做法图解3

3/8. 东北小米

红枣南瓜小米粥的做法图解4

4/8. 洗净小米备用

红枣南瓜小米粥的做法图解5

5/8. 南瓜洗净切开,南瓜籽巨营养舍不得丢晒干后再吃嘻嘻

红枣南瓜小米粥的做法图解6

6/8. 滚水下小米、红枣熬15分钟

红枣南瓜小米粥的做法图解7

7/8. 再下绿皮南瓜颜色美美哒、再熬15分钟关火

红枣南瓜小米粥的做法图解8

8/8. 红枣南瓜小米粥是一道非常受欢迎的养生粥品。南瓜小米粥本身已经是绝佳的搭配,在粥中添加补血益气的红枣,令粥的口感更加丰富,营养价值也更高。此粥的做法很简单,基本上不需要调料,熬制出来的粥香浓鲜甜,可谓老少皆宜。红枣南瓜小米粥的功效也很不一般,红枣、南瓜和小米都是营养丰富的食材,三者结合功效更为强大。

小窍门

秋高气爽的天气此粥作为小宝宝辅食、MM们养颜保持身材、男银们健康保健粥、哇太太太强大照顾所有人群的粥赶快为健康行动起来吧

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