味道清甜，养胃补血
| 主料 | ||
| 红枣约3颗 | 南瓜1块 | 小米适量 |
红枣南瓜小米粥的做法，共2个步骤
1/2. 红枣沸水煮熟去皮去核，南瓜切丁。小米下锅煮沸后放入红枣肉和南瓜丁。再次煮沸后转小火煮15分钟。
2/2. 若宝宝咀嚼能力稍弱，可以用研磨碗研磨的更细或者用料理机稍加搅拌即可。
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营养信息
详细信息>>- 红枣南瓜小米粥热量725 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物148.2 克
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