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上汤云吞

上汤云吞

龙静CCCCC

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女儿的早餐,为了方便早上上学,简单又快捷,不失营养。
主料
肥瘦猪肉150克小葱1条云吞皮100克
肉馅料适量清鸡汤200毫升

上汤云吞的做法,共4个步骤

上汤云吞的做法图解1

1/4. 剁好肉馅调好味,腌一下更入味。

上汤云吞的做法图解2

2/4. 包好的云吞就是这样子啦。

上汤云吞的做法图解3

3/4. 锅里倒入鸡汤,等有点热气上浮的时候,就放入云吞,慢慢揽动,煮开之后又加入一点冷鸡汤,然后再煮开,反复三次这样,云吞才能熟透,皮也不会烂!

上汤云吞的做法图解4

4/4. 看她吃得香香的。

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营养信息

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  • 上汤云吞热量609 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物6 克
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