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自制蓝莓果酱

自制蓝莓果酱

kiss战女

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蓝莓的营养价值很高,含有丰富的花青素,但是价格小贵,保鲜期很短。如果做成果酱之后,酸、甜、香就都可以保存在一个小小的瓶中了。果酱虽说购买起来很方便,但是外面买来的不光添加了色素、香精,很多果酱还加了淀粉等增稠剂、稳定剂,口味实在是不如自己手工做的好吃。新鲜的蓝莓加上鲜柠檬汁、白糖和冰糖,经过熬煮后,浓缩成的果酱散发着清新的果香。口味更醇正,果酱甜果粒酸同时会释放出蓝莓的香气在你味蕾上跳跃.....
主料
蓝莓300克
辅料
柠檬汁30毫升柠檬皮屑少许冰糖30克
砂糖50克

自制蓝莓果酱的做法,共5个步骤

自制蓝莓果酱的做法图解1

1/5. 柠檬洗净取少许皮屑、榨出果汁备用。

自制蓝莓果酱的做法图解2

2/5. 新鲜无腐果的蓝莓漂洗干净后倒入锅中,加入冰糖、砂糖。

自制蓝莓果酱的做法图解3

3/5. 中小火加热,边煮边拌。

自制蓝莓果酱的做法图解4

4/5. 拌煮至酱汁变稠后调入柠檬屑、柠檬汁,继续拌煮3-5分钟,关火。

自制蓝莓果酱的做法图解5

5/5. 果酱趁热装瓶,盖紧盖子,倒置放凉后,冰箱冷藏保存。

小窍门

1、果酱趁热装入容器,利用热气将瓶子变成接近真空的状态,增长保存期限。
2、取食时需用干燥的勺子,以免引起变质。保存得当的话,可存放2-3星期,所以一次不需做太多。
3、熬煮果酱热的时候稍觉得浓就可以了,凉了以后会更浓稠。如果热的时候就浓,凉了就会感觉太干了。
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营养信息

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  • 自制蓝莓果酱热量171 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质0.74 克
  • 碳水化合物14.49 克
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