| 主料 | ||
| 五花肉50克 | 黑木耳10克 | 水芹菜100克 |
| 泡椒5个 | 泡姜20克 | 青椒3个 |
泡椒木耳回锅肉的做法，共5个步骤
1/5. 首先用冷水泡发木耳
2/5. 第二步把芹菜的皮剥掉
3/5. 切好芹菜及配料泡椒泡姜
4/5. 使用食材就准备好了，烧火
5/5. 操作成功
点赞(3795)
分享到：
回锅肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11278人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 泡椒木耳回锅肉热量354 千卡
- 脂肪54.64 克
- 蛋白质18.06 克
- 碳水化合物29.85 克
相关知识
- 1黑木耳的选购技巧__黑木耳的保存方法_黑木耳的制作技巧
- 2黑木耳的功效与作用_黑木耳的适合体质_黑木耳的食用禁忌
- 3木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 4木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 5泡姜制作方法_泡姜功效与作用_泡姜禁忌人群_泡姜注意事项
- 6醋泡生姜的功效和做法 醋泡姜什么人群不能吃醋泡生姜的做法及食用注意事项
- 7吃泡椒的好处_吃泡椒的坏处
- 8泡椒制作方法_泡椒泡椒分类_泡椒泡菜坛_泡椒泡制前
- 9青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 10青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 11水芹菜的选购技巧_水芹菜的存储_水芹菜的食用方法
- 12水芹菜的功效与作用_水芹菜的营养价值
- 13五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 14五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
吃泡椒100克，热量21千卡
相当于触身式橄榄球3分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于开货车78分钟消耗的热量...
吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于桑拿6分钟消耗的热量...
千层肉饼
铁板鱿鱼
红烧排骨
酸辣粉
佛跳墙
糖醋鲤鱼
辣椒酱
银耳莲子汤
板栗烧鸡
朝鲜冷面
芝心虾球
蒜蓉油麦菜
