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酸辣鸡胗

酸辣鸡胗

劉乄柒

劉乄柒

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做起来很简单,味道酸酸辣辣的很下饭!
主料
鸡胗适量酸豆角500克红辣椒8克
干辣椒10颗2片大蒜6瓣
适量酱油一汤勺味极鲜适量
白糖一勺香醋半汤勺

酸辣鸡胗的做法,共12个步骤

酸辣鸡胗的做法图解1

1/12. 鸡胗切片洗净,放入盐和料酒腌制一会儿.

酸辣鸡胗的做法图解2

2/12. 酸豆角切小段.

酸辣鸡胗的做法图解3

3/12. 蒜末,干辣椒段,小红辣椒段和姜丝备好.

酸辣鸡胗的做法图解4

4/12. 干锅烧热,热到冒烟后放入油,油温稍微上来后放入鸡胗翻炒,这个过程需大火快速,基本上七成熟就捞出!这个过程是通过油去掉鸡胗的水气.

酸辣鸡胗的做法图解5

5/12. 另起锅,放入油,中小火,依次姜,蒜末,小红辣椒段,干辣椒段.

酸辣鸡胗的做法图解6

6/12. 香气出来后,转大火,放入酸豆角翻炒几下.

酸辣鸡胗的做法图解7

7/12. 放入糖.

酸辣鸡胗的做法图解8

8/12. 放入鸡胗

酸辣鸡胗的做法图解9

9/12. 放入酱油.

酸辣鸡胗的做法图解10

10/12. 放入味极鲜.

酸辣鸡胗的做法图解11

11/12. 放入醋.

酸辣鸡胗的做法图解12

12/12. 装盘!

小窍门

全程几乎都是大火.炒的时候的要短,快.不然就鸡胗就老了!

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营养信息

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  • 酸辣鸡胗热量1089 千卡
  • 脂肪17.13 克
  • 蛋白质64.4 克
  • 碳水化合物265.89 克
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