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1/5. 把材料分成肉和菜两盘
2/5. 西兰花用水煮熟捞起来
3/5. 牛排一块煎完再煎另一块,煎一面脆再煎另一面,然后放盘
4/5. 传统沙茶加点油和酱油倒在碗里打散备用
5/5. 把炒好的材料和煎好的蛋放盘上,淋上沙茶酱,撒上黑椒粉即可
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