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红烧豆腐鱼

红烧豆腐鱼

萌萌小飞侠

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每次回家妈妈都会做这道菜给我,因为我爱吃鱼跟豆腐,真的很好吃
主料
草鱼一条南豆腐一块大葱一根
姜片七片大蒜八瓣干红辣椒六个
花椒适量
辅料
料酒适量白糖适量花椒粉适量
适量酱油适量适量

红烧豆腐鱼的做法,共8个步骤

红烧豆腐鱼的做法图解1

1/8. 先把鱼洗净,片成鱼片,鱼头弄成两半就行

红烧豆腐鱼的做法图解2

2/8. 片好的鱼片放进一个大盆里,准备腌制

红烧豆腐鱼的做法图解3

3/8. 放入料酒,白糖,盐,酱油,花椒粉,葱段,姜片,腌制30分钟

红烧豆腐鱼的做法图解4

4/8. 时间到了,准备下油锅煎,分几次把鱼放进油锅里,鱼放进去后焦黄了就可以捞出来了

红烧豆腐鱼的做法图解5

5/8. 煎好最后一锅鱼时,把前面煎好的鱼都放进锅里,放上葱段,大蒜,红辣椒,喷上料酒,醋,酱油,盐适量,加水

红烧豆腐鱼的做法图解6

6/8. 水要漫过鱼

红烧豆腐鱼的做法图解7

7/8. 豆腐切块,放在鱼上面,盖上锅盖,炖40分钟,时间长豆腐比较入味,很好吃

红烧豆腐鱼的做法图解8

8/8. 出锅啦,可以加点葱花点缀,准备开吃

小窍门

料酒喷完后要盖上锅盖闷一分钟,然后再放醋

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营养信息

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  • 红烧豆腐鱼热量1204 千卡
  • 脂肪17.7 克
  • 蛋白质36.9 克
  • 碳水化合物110.8 克
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