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南瓜布丁

南瓜布丁

森宝Dear

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主料
南瓜适量蛋黄1个
辅料
配方奶50毫升

南瓜布丁的做法,共10个步骤

南瓜布丁的做法图解1

1/10. 南瓜切成块,泡好奶粉,材料准备好

南瓜布丁的做法图解2

2/10. 将南瓜隔水蒸软

南瓜布丁的做法图解3

3/10. 蒸好后,倒掉盘子里多余的水,用研磨碗压成泥

南瓜布丁的做法图解4

4/10. 把南瓜泥过筛一遍,这样口感才会更加细腻

南瓜布丁的做法图解5

5/10. 接着,分离蛋黄和蛋白

南瓜布丁的做法图解6

6/10. 只需要取蛋黄装到碗里,打散。然后往打散的碗里加入配方奶,搅拌均匀。

南瓜布丁的做法图解7

7/10. 再将南瓜泥加入蛋液里。

南瓜布丁的做法图解8

8/10. 搅拌均匀就是这么大一碗

南瓜布丁的做法图解9

9/10. 盖上保鲜膜,用牙签扎一些小孔。锅里水烧开,把碗放进去,盖上锅盖,大火蒸15~20分钟,即可。

南瓜布丁的做法图解10

10/10. 好啦,一人一碗~

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营养信息

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  • 南瓜布丁热量143 千卡
  • 脂肪26.64 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物8.89 克
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