主料 | ||
香蕉一根 | 苹果半个 | 牛奶100克 |
辅料 | ||
蜂蜜1匙 |
1/6. 榨汁用到的材料 (香蕉最后留一小块)
2/6. 将苹果 香蕉切块放入碗中 倒入纯牛奶或早餐奶随你喜欢(苹果皮可以不用削 应为营养都在皮里)
3/6. 将材料放入榨汁机中 搅拌
4/6. 搅拌好后 倒入杯子的 和小番茄一起吃味道很好 养颜排毒
5/6. 图1有说过留一小块香蕉吧 我们用剩下的一小块香蕉来做个简单的面膜吧。材料 蜂蜜一匙 香蕉一小块
6/6. 将香蕉块捣成泥状 加入一匙蜂蜜搅拌敷在脸上好了.秋天天气干燥 香蕉是舒缓补水 蜂蜜滋养皮肤 所以这款简单 经济的面膜最好不过了