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孜然鱿鱼

孜然鱿鱼

梦蝶de庄周

梦蝶de庄周

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每次去小吃摊吃烤鱿鱼,闻到的就是这种孜然香,让人垂涎欲滴闻着就想吃啊!
主料
鲜鱿鱼1个孜然粉适量大蒜适量
酱油适量

孜然鱿鱼的做法,共6个步骤

孜然鱿鱼的做法图解1

1/6. 鱿鱼筒洗净用刀横切竖切,注意不要切断

孜然鱿鱼的做法图解2

2/6. 然后切成片状,最后分别切成一块块

孜然鱿鱼的做法图解3

3/6. 放入蒜油热锅后翻炒

孜然鱿鱼的做法图解4

4/6. 炒一会后它会生出水分,于是要出锅捞起

孜然鱿鱼的做法图解5

5/6. 重新倒入食用油,加入适量酱油

孜然鱿鱼的做法图解6

6/6. 均匀撒适量孜然粉在鱿鱼片上就可以出锅咯!

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营养信息

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  • 孜然鱿鱼热量125 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物68.3 克
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