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糖炒栗子香

糖炒栗子香

Wsshui

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又到秋栗飘香,正是时节,怎能错过
主料
鲜板栗500克白砂糖1勺
辅料
一点点玉米油1勺适量

糖炒栗子香的做法,共6个步骤

1/6. 板栗洗净后沥干水,在每个板栗上砍上一刀,砍时可不要用手扶,不然到时候砍的就不知道是什么了!

糖炒栗子香的做法图解2

2/6. 锅中放水没过板栗,放一点点盐,一勺糖盖锅开火煮,烧开后转中火

糖炒栗子香的做法图解3

3/6. 大约半小时后打开锅盖看下水己差不多见底,这时加入玉米油,用铲子翻炒均匀

糖炒栗子香的做法图解4

4/6. 待锅底糖油冒泡时就要转小火并不停翻炒,免得糖糊底

糖炒栗子香的做法图解5

5/6. 炒到板栗壳发脆响,糖能拉出糖丝,糖油都裹到板栗上就可以了,

糖炒栗子香的做法图解6

6/6. 趁热剥着吃吧,香甜得很啊!

小窍门

栗子含有大量淀粉类物质和糖份,煮得时候不要多放糖,免得太甜而盖过栗子本色的香甜,在水快干时要转小火炒哦,糖炒糊了味道就不好啦!

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营养信息

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  • 糖炒栗子香热量244 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.9 克
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