紫菜包饭

1/6. 把焖好的米饭里放少许香油，盐，鸡精，拌匀。

2/6. 火腿，黄瓜切条备用，胡萝卜用嚓板嚓丝，放少许盐跟黄瓜条淹一下，为了更好的入味儿。

3/6. 把紫菜放到竹帘上，米饭铺上去，大约用手握一个大饭团的量就够了。

4/6. 把备用的黄瓜，火腿，金枪鱼，肉松，沙拉酱，最后胡萝卜丝放上去。卷起来。

5/6. 卷的过程要把食物压实。要不切的时候会散开。