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花菇腊肠焖饭

花菇腊肠焖饭

潇潇的简约厨房

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这类焖饭确实属于简单易做还绝不冷场的菜饭一锅出。很适合忙碌没空认真炒几个菜的时候,快手却绝不糊弄的给全家做顿好饭。
主料
水发花菇3-4朵广式腊肠2根冬笋1根
青豆1小把大米一小杯
辅料
食用油1匙适量酱油1匙
白糖1匙

花菇腊肠焖饭的做法,共6个步骤

花菇腊肠焖饭的做法图解1

1/6. 花菇提前水发,洗净后去掉蒂部,切成小丁。

2/6. 冬笋、腊肠也分别切相同大小的小丁。

3/6. 米提前放入电饭锅,淘洗干净后,加水到比平时煮饭略多少许的量。

4/6. 炒锅放1匙油,下腊肠略煎出油后,放入冬笋、花菇、青豆炒匀,加适量盐、酱油和糖调味,想要汤汁多一点,可以略微加一点点水。

5/6. 将炒好的各种菜丁盛出,倒入正在煮饭的电饭锅中,用勺子上下拌匀,然后盖上盖子继续煮饭程序。

6/6. 到米饭煮好后,再次按下煮饭键焖3-5分钟,再跳起时即可食用。

小窍门

  1、腊肠也可以用其它香肠代替。
  2、蔬菜可以按自己喜好调整种类,土豆、胡萝卜、玉米我觉得也都很适合加入。
  3、做加蔬菜的焖饭米饭的水要比平时略多一点,要不可能容易夹生。
  4、炒做焖饭的蔬菜,我觉得上色重一点饭会比较有食欲,我用的颜色略深的台湾酱油膏,也可以用生抽加一点蚝油或者直接小半勺老抽代替。

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营养信息

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  • 花菇腊肠焖饭热量774 千卡
  • 脂肪5.42 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物91.35 克
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