| 主料 | ||
| 山楂500克 | 白糖50克 | |
自制山楂酱-方便快速一看就会做的做法，共4个步骤
1/4. 山楂用盐水浸泡半小时后洗净 挖去两头和果核
2/4. 加糖后隔水蒸半小时左右
3/4. 再入微波炉高火丁5分钟
4/4. 酸甜可口的山楂酱做好啦 蛮方便的吧
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| 主料 | ||
| 山楂500克 | 白糖50克 | |
1/4. 山楂用盐水浸泡半小时后洗净 挖去两头和果核
2/4. 加糖后隔水蒸半小时左右
3/4. 再入微波炉高火丁5分钟
4/4. 酸甜可口的山楂酱做好啦 蛮方便的吧
吃山楂酱100克，热量98千卡
相当于掸灰尘39分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于洗脚24分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于变式平板支撑56分钟消耗的热量...
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